Новости и материалы
Полезные материалы о здоровье и профилактике от наших экспертов
Роль пробиотиков в здоровье кишечника
Недавние исследования подчёркивают важную связь между микробиомом кишечника и общим здоровьем. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при приёме в доста…
2 июля 2026 г.
Укрепление иммунитета: подходы, основанные на доказательствах
Поддержание здоровой иммунной системы требует многогранного подхода. Сбалансированное питание, богатое витаминами C и D, цинком и антиоксидантами, регулярная фи…
2 июля 2026 г.
Здоровье суставов после 40: что нужно знать
С возрастом сохранение здоровья суставов становится всё более важным. После 40 лет регенерация хрящевой ткани замедляется, суставы становятся более уязвимыми к …
2 июля 2026 г.